Главный внештатный детский психиатр городского Комитета по здравоохранению, заведующий кафедрой психиатрии и наркологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Северин Гречаный рассказал, как помочь ребёнку преодолеть трудности, которые возникают во время учёбы.
Сложнее всех первоклассникам
|
|
– С нарушением адаптации ребёнок сталкивается очень рано. Известно такое явление, как адаптационный шок первоклассника, - сообщил Северин Гречаный. |
Врач отметил, что даже сидеть за партой для многих малышей – тяжёлое испытание.
|
|
– Есть дети, которые в течение многих месяцев не могут найти комфортное положение тела,– пояснил главный детский психиатр. |
В результате непоседа, страдающий от вынужденной скованности, плохо усваивает материал. При этом даже объяснить причину неуспеваемости он не может – в силу особенностей возраста. А если и пытается что-то рассказать взрослым, то, скорее всего, получает в ответ шквал критики.
|
|
– Очень важный момент: разговаривайте с детьми, фиксируйте их жалобы. Если ребенок жалуется на что-то больше двух раз, значит жалоба не случайная, какой бы наивной она нам не казалась, – сказал Северин Гречнаный. |
Он рекомендовал больше общаться с ребёнком, позволять ему отдыхать и ни в коем случае не перегружать первоклассника дополнительными занятиями, если он не справляется с школьной программой.
Позволять всё нельзя
|
|
– Система запретов – для подрастающей психики очень важна. Мы создаём стресс для ребёнка не когда что-то запрещаем, а когда всё позволяем. В психику ребёнка заложен авантюризм, он всегда просит большего, чем мы ему можем позволить. И если мы позволяем ему всё, то он вообще перестаёт что-либо понимать,– уверен главный детский психиатр. |
Установить чёткие границы важно ещё в дошкольном и младшем школьном возрасте. Однако реакция взрослых на нарушение запретов должна быть спокойной.
|
|
– Ребёнок должен сам понять, что он сделал не так, и как это можно исправить. Нет плохих поступков, есть неудачные поступки, – отметил Северин Гречаный. |
Лёгкая грубость подростка – это норма
В средней и старшей школе учебные нагрузки становятся просто колоссальными, и в какой-то момент ребёнок и родители должны принять тот факт, что невозможно объять необъятное.
|
|
– Я всегда говорю, что рано или поздно нужно будет выбирать главное: то, что у ребёнка получается. С тем, что в каких-то сферах жизни успехов нет, придётся смириться, отбросить эту лишнюю информацию и сконцентрироваться на том, что важно, - уверен главный детский психиатр города. |
Смириться родителям придётся и с ершистостью тинэйджера.
|
|
– В подростковом возрасте реакция оппозиции, протеста – это физиология, это норма. Лёгкая грубость должна отмечаться. Помните, если ребёнок не был труден в подростковом возрасте, он всю жизнь будет несчастным, – подчеркнул врач. |
А вот что нельзя оставлять без внимания, так это различные формы рискованного поведения. Желание совершить какой-нибудь необдуманный поступок может быть связано с потребностью в признании и самореализации. Именно поэтому важно найти сильные стороны подростка и помочь ему проявить себя в чём-то социально приемлемом и безопасном.
Интернета чем меньше, тем лучше
Ещё одна важная тема – информационная безопасность школьников. Чётких рекомендаций, сколько времени ребёнок может проводить в интернете, нет – всё индивидуально.
|
|
– Наличие вредной, опасной для психики ребёнка информации – это обратная сторона интернета, наряду с его пользой. Необходимо установить правила пользования техникой и временные отрезки, когда ребёнок может быть в сети. Чем они короче, тем лучше, – пояснил Северин Гречаный. |
Врач добавил, что часто гаджеты и компьютеры – это способ ухода от проблем.
|
|
– Уход в игру – не что иное, как реакция протеста. Например, против мамы – внимательной, но слишком назойливой. Родителей можно понять, они стремятся к благу. Но когда-то надо дать подростку и право быть самостоятельным, - добавил специалист. |
Культура должна быть во всём
Школа – это часть социума, и чтобы он был комфортным, очень важно повышать общий культурный уровень учеников и их родителей.
|
|
– Нельзя допускать грубость, нецензурную лексику. Дети не хотят использовать такую лексику, но когда все вокруг её употребляют, она становится лёгким способом влиться в коллектив и выразить эмоции, - отметил Северин Гречаный. |
Он призвал родителей служить примером своим детям, спокойно и доступно объяснять школьникам правила поведения в обществе.
Физическая культура – тоже, прежде всего, культура.
|
|
– К сожалению, уроки физкультуры могут сделать школьника несчастным и закомплексованным. Это происходит, когда физическая культура заменяется телесным совершенствованием. Нам навязывает социум, что только человек с красивым телом, с красивыми мышцами на что-то в этой жизни имеет право. Это категорическое заблуждение. Любой человек, любой комплекции, с любой жировой массой имеет шанс себя совершенствовать. Родители должны это привить ребёнку, как и другие важные ценности, - заключил Северин Гречаный. |