Каким должен быть правильный звонок будильника рассказал Андрей Кощавцев, доцент кафедры психиатрии и наркологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета.
По мнению ученого, можно проснуться естественно, а можно и от будильника. Не страшно, если после трели звонка человек еще немного поспит. Тесты показали, что на когнитивные способности и функционирование детей и взрослых в течение дня это никак не влияет.
Андрей Кощавцев также отметил, что с точки зрения эволюции самый лучший будильник – это голос матери или близкого человека. А классическая музыка, по мнению психиатра, лучше подойдет для засыпания.
Приглашаем на курс ПК "Медицинское кинезиотейпирование. Базовые техники"
С 13 по 15 мая 2026 года на базе Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета (СПбГПМУ) состоится образовательный цикл «Медицинское кинезиотейпирование. Базовые техники». Обучение рассчитано на 18 часов.
