Активисты профкома учащихся СПбГПМУ рассказали, почему важно не забывать о принципах здорового образа жизни
В перерыве между лекциями студенты смогли поучаствовать в спортивных играх и конкурсах, разработать сбалансированный рацион питания и составить график тренировок.
|
– Мы, конечно, будущие врачи, но о собственном здоровье не всегда особенно задумываемся. Наша акция нацелена на то, чтобы люди что-то осознали и скорректировали в своём образе жизни, – отметила руководитель комиссии профкома по организации практических проектов Александра Шестакова. |
Студентка добавила, что главные принципы ЗОЖ для неё – рациональное питание, физическая активность и оптимистичный настрой.
|
|
- А вот восьмичасовой сон в современных реалиях – это, подчас непозволительная роскошь, - отметила девушка. |
Ко дню здоровья активисты профкома также приурочили открытую тренировку по плаванию и прямой эфир в инстаграме.
